Osez les gourmandises

Pourquoi se priver de dessert lorsqu on doit surveiller sa ligne ? Que l on soit en phase d amaigrissement ou de maintien du poids perdu, on peut, grâce à cet ouvrage, se régaler de recettes savoureuses et variées tout en respectant des indices glycémiques bas. Catherine Turbergue confesse son péché mignon : la gourmandise. Animatrice du blog « Fromage ou Dessert ? Dessert !!! », elle élabore des recettes qu elle partage sur la toile avec des visiteurs de plus en plus nombreux. Pour la version papier, elle présente 60 nouvelles préparations pour de purs moments de délice.