- EAN13
- 9782501150361
- ISBN
- 978-2-501-15036-1
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 03/03/2021
- Collection
- Santé - Développement Personnel
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 17,8 x 12,4 x 1,6 cm
- Poids
- 178 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Comment j'ai décroché du sucre
Programme detox pour s'en passer definitivement
De Charlotte Debeugny
Marabout
Santé - Développement Personnel
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Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement !
Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie… L’auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :
des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ;45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.
Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie… L’auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :
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