Yoga du ventre

Soigner votre ventre par des méthodes simples,  douces et naturelles, y avez-
vous déjà pensé?
Ce livre, écrit par Marle-France Ferré (Naturopathe et yogathérapeuthe) et
Noëlle Cotteaux (Naturopathe et conselllère en huiles essentielles), aborde un
mal bien connu: les troubles digestifs.  Il propose de les soulager grâce aux
pratiques de la yogathéraple  et de la naturopathie.  Comprendre les troubles
digestifs (mlcroblote, transit, assimilation...), pratiquer le yoga pour
soigner les maux, bien s'alimenter et avoir une bonne hygiène de vie, les bons
nutriments, etc: cet ouvrage vous accompagne en douceur pour prendre soin de
votre système digestif.  Des photographies de Gaelle Blzeul Illustrent la
pratique des postures  de yoga et les exercices de respiration à effectuer
pour vous aider à aller mieux, naturellement et à votre rythme!