- EAN13
- 9782501135610
- ISBN
- 978-2-501-13561-0
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 06/03/2019
- Collection
- Psychologie
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 17,8 x 13 x 1,5 cm
- Poids
- 266 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Méditer avec Petit Bambou / la sérénité en un clin d'oeil
La sérénité en un clin d'oeil
De Petit Bambou
Marabout
Psychologie
Offres
La sérénité en un clin d’œil.
Méditer, c’est vivre le présent, simplement, tel qu’il est. Ça peut s’expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c’est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d’écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer…
Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
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